Mein "Raucher-Tagebuch"

[Lemmy07]

@suk: Das schwierigere am Rauchen aufhören ist die psychische Abhängigkeit, nicht die körperliche! Vom Nikotin ist man nach kurzer Zeit los, wenn man durchhält, aber das Verlangen nach einer Zigarette war bei mir z.B. noch viel länger da, weil ich bei allen Gelegenheiten früher eine geraucht habe. Beim Kaffee am Morgen, nach dem Essen, nach dem S.. bis hin zum Bier am Abend. Ich denke, wenn du mit den Kaugummis aufhörst, ist es zwar nicht so gut wie einfach so aufhören, aber du gewöhnst dich auf alle Fälle daran in all diesen Situationen nicht ständig an einer Zigarette zu ziehen. Danach ist es sicher leichter mit den Kaugummis aufzuhören, als einfach so das Rauchen aufzuhören... Ich hab damals zwar ohne Kaugummis oder Pflaster aufgehört, aber das schwierigste war "nichts zu tun", die Finger ruhig zu halten...

[suk]

Ich versteh was Du meinst.
Bin zur Zeit auch etwas überrascht über mich selber. Ich bin nicht hippelig, ich bin nicht gereizt, ich spiele nicht nervös mit nem Kugelschreiber, es ist jetzt kurz nach 2 und ich hatte auch ohne Kaugummi noch kein (jedenfalls kein starkes) Verlangen nach der Zigarette. Ich fühle mich überraschend topfit.

Heute ist wieder Fußball, da werde ich mir lieber nen Kaugummi mit ins Stadion nehmen, danach wollte ich noch 2-3 Mollen trinken gehen - mal sehen wie es mir dann geht.    

[suk]

Übrigens... Tag 10 heute.

[kultboy]

Gratuliere! Weiter so

[DARKDOG]

das machste super! und hoffe bald dass man dich auch zu den nichtrauchern zählen kann! ..  

[Bronko]

Kann man doch seit 10 Tagen!
Aber den Ruf musst du dir jeden Tag hart erkämpfen!
Also weiter so!

[Lemmy07]

Nicht schlecht! 10 Tage ist schonmal ne ganze Menge, das werden aber hoffentlich noch mehr...

[suk]

Danke.  

Kurzer Zwischenstand: Mir gehts echt super, habe erstaunlich wenig Verlangen, nur wenn ich jemanden rauchen sehe oder nach'm Essen mal kurz, aber sonst... bin echt froh und etws verwundert. Vorallem noch immer kein Zeichen von nervösen Zuckungen oder gereizten Kommunikationen.  

TSCHAAAKAAAAAAAAAAAA, ich glaube ich schaffs wirklich.    

[onlyaroth]

WEIIIIIIIIITER SOOO!!!!        

[DARKDOG]

Tschaakaaaaaaa! und ob du das schaffst! gestern ist gerade ne kollegin wieder nachhause gekommen, von australien! dort zahlt man für ein päckchen-glimmerstäbchen 14.50 (schweizerfranken!) in der schweiz ist es so um die 5 franken! nehmt euch also in acht! ...  

[Bronko]

Was ist das in € ?

[onlyaroth]

Was ist das in € ?

Wollte ich auch schon fragen, aber ich wollte nicht als Typ hingestellt werden, der zu faul ist das umzurechnen
Also wer macht sich die Mühe und rechnet das um?  

[invincible warrior]

Da nach aktuellen Kurs 1 CHF 0,648€ sind, beträgt der Preis für eine Packung Zigaretten dort bei schlappen 8,10€! Ich glaub, ich zieh nach Australien!
5 CHF (3,24€) für eine Packung Zigaretten ist dagegen viel zu billig!

[GregBradley]

Ich habe in den letzten zwei Tagen (sagen wir mal besser: Nächten) so viel gequalmt, dass mir heute mein Hals sowas von weh tut...

Seid Ihr jetzt stolz auf mich?  

Na ja, die Quittung dafür bekomme ich spätestens Samstag beim Sparring...  

[Lemmy07]

Seid Ihr jetzt stolz auf mich? 

Na klar, hast du gut gemacht!  
Den Finanzminister freuts, die Gesundheitsministerin grauts...