Menschen damals und heute

Begonnen von Unknown, 30.01.2007, 21:54

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mark208

Ist wohl von allem etwas, aber grad bei Leistungssportler geht das wohl oft sehr schnell, wenn sie eben ihre antrainierten Muskeln nicht abtrainieren.

PsychoT

#811
Wozu sollte man antrainierte Muskeln abtrainieren? Sollte man nicht gerade an einer Herzinsuffizienz o.ä. leiden, gibt es nicht einen einzigen Grund dafür. Abgesehen dafür stabilisieren Muskeln und steigern die Leistungsfähigkeit, was gerade bei steigendem Alter wichtig ist! Muskeln verbrennen außerdem wesentlich mehr Kalorien als alle anderen Körperstrukturen (ausgenommen das Hirn natürlich)! Und da das so ist, werden muskulöse Menschen auch nicht so schnell fett wie Hemden. Muskeln verhindern den Fettaufbau! Gerade daher ist es für mich ja so unverständlich, wie man sich von einem muskulösen Menschen zu einem fetten Sack wandeln kann. Der Alterungsprozess kann dabei auch keine Ausrede sein, denn auch wenn man von Jahr zu Jahr durch alterungsbedingten Zellabbau immer weniger Kalorien zur Energieversorgung benötigt, muss man einfach seine Essgewohnheiten, vor allem in Bezug auf die Menge, anpassen (was einfach ist, da man ja nicht von heute auf morgen eine 180°-Drehung machen muss, sondern das alles ein langsamer, jahrzehntelanger Prozess ist) und körperliche Aktivitäten aufrechterhalten. Eigentlich muss man ganz grob nur gucken was man zu welcher Tageszeit isst und etwas Sport machen, fertig. Dann wird es zu einer solchen Wandlung, wie beim o.g. Kandidaten zu sehen, nicht kommen.

Anna L.

Ich glaube nicht, dass der Kalorienverbrauch im Alter durch körperliche Mechanismen sinkt. Die meisten "Erwachsenen" verlieren ihre jugendliche Begeisterungsfähigkeit, gehen alles ruhiger an, freuen sich nicht mehr so, ziehen den ganzen Tag ne erwachsene Müdigkeits-Fresse hin....und so weiter. All das lässt den Kalorienbedarf sinken.
Herr Planetfall ist im Internet.

PsychoT

Genauso wie der natürliche alterungsbedingte Zellabbau, der ab dem 24. Lebensjahr bei jedem stattfindet. Denn wenn weniger Zellen zu versorgen sind, sinkt auch der Kalorienverbrauch.

Anna L.

Ich toleriere keinen Zellabbau. Denn sobald du ihn tolerierst, schlägt er erst richtig zu.
Forever young mag nicht funktionieren, aber man kann es zumindest versuchen.
Herr Planetfall ist im Internet.

Herr Planetfall

Wie ich wohl nach der Gruft aussehen werde?
Anna L. fällt ein Stein vom Herzen.

Anna L.

Wenn du den Lichteinfall meidest, bleibt deine Haut aufgrund der fehlenden UVA/UVB-Belastung länger jung.
Herr Planetfall ist im Internet.

PsychoT

Ach deswegen sehe ich so jung, frisch und gut aus. Hab mich schon gefragt ob ich als Kind in den Jungbrunnen gefallen bin... :cen:
Und der Beweis wäre erbracht: Die Nacht ist der bessere Tag! :urteil:

Commodus

Zitat von: PsychoT in 28.04.2015, 17:59
Ach deswegen sehe ich so jung, frisch und gut aus. Hab mich schon gefragt ob ich als Kind in den Jungbrunnen gefallen bin... :cen:

Ja, aber das junge Aussehen hat auch Nachteile. So bekommst Du keine alten Weiber!  :cen:

PsychoT

Will ich auch nicht. B)
Aber stimmt, für Frauen meines Alters bin ich möglicherweise optisch zu frisch und für junge Frauen faktisch zu alt. Also muss was her, was bzgl. des Alters idealerweise noch eine 2 am Anfang stehen hat und trotzdem etwas in der Birne hat. Nur nicht zuviel, denn das bedeutet Stress. Genauso wie zu wenig. Die goldene Mitte sag ich da nur, die goldene Mitte! Die muss es sein. :rolleyes:

Commodus

Zitat von: PsychoT in 28.04.2015, 20:33
Aber stimmt, für Frauen meines Alters bin ich möglicherweise optisch zu frisch und für junge Frauen faktisch zu alt. Also muss was her, was bzgl. des Alters idealerweise noch eine 2 am Anfang stehen hat und trotzdem etwas in der Birne hat. Nur nicht zuviel, denn das bedeutet Stress. Genauso wie zu wenig. Die goldene Mitte sag ich da nur, die goldene Mitte! Die muss es sein.

:worship:

Das ist mit Abstand das Beste was ich in letzter Zeit gehört habe! Kann man so in Granit meisseln.

Anna L.

Ich habe dasselbe Problem! Ich könnte 18 Jahres altes Fleisch neben mir haben, es würde kaum auffallen.
Aber wenn die mein Alter erfahren, sind sie geschockt.
Man ist halt doch so alt wie man ist.

:(
Herr Planetfall ist im Internet.

Retrofrank

Ich schmeiß mich bald weg. :lol:
Habt ihr auch nen Spiegel zu Hause hängen, den ihr jeden Tag fragt, ob ihr auch immer noch der schönste im Land seid ?

Commodus

Zitat von: Retrofrank in 29.04.2015, 11:31
Ich schmeiß mich bald weg. :lol:
Habt ihr auch nen Spiegel zu Hause hängen, den ihr jeden Tag fragt, ob ihr auch immer noch der schönste im Land seid ?

Dafür brauche ich keinen Spiegel! Wie schön man ist, kommt immer auf die Schönheit der Menschen an, die einen umgeben.

Herr Planetfall

Bei mir ist es so:

Ich bin geradezu abstoßend häßlich und dabei auch noch sehr, sehr dumm.
Anna L. fällt ein Stein vom Herzen.