Pah, Gewichthebergürtel. Nur Weicheier brauchen sowas! Die Wirbelsäule und die autochtone Rückenmuskulatur muss hart genug für die Trainingsgewichte sein, ansonsten trainert man eh falsch. Ansonsten kann man gleich spritzen gehen.
Und Muskelshirts tragen nur Hemden. Richtige Männer tragen überflüssige Stofflappen oder Fetzen am Körper! In etwa so:
Ist aber ein harmloses Beispiel. Aber du weißt, was ich meine, oder!?!
Druckluftgeräte, da sag ich nochmal "Pah"! Ist ja "schlimmer" wie Seilzug! Wie auch immer, alles hat was für sich, aber um ein ordentliches Training zu haben, kommt man um freie Stahlgewichte nicht herum. Alles Andere ist nur Ergänzung, auch für fortgeschrittene Anfänger...