Mein "Raucher-Tagebuch"

[Deathrider]

Ich komme mir mit meinen 33 Jahren aber manchmal vor wie ein Wein aus der Jahrhundertwende...

Ich glaub, dass bist du auch

[kultboy]

Die Frage ist ja welche Jahrhundertwende? 

[Lemmy07]

Na ja, solange mich keiner als römische Amphore bezeichnet

[GregBradley]

Hach Kinners, Ihr habt doch alle einen veritablen Dachschaden... 

@ pearson

46 Jahre alt, 33 Jahre lang Nichtraucher... willst Du uns damit sagen, Du hättest mit 13 das Rauchen aufgehört?

Bei mir geht übrigens bald das erste rauchfreie Jahr zu Ende!! Ich bin zufrieden.

[Deathrider]

Bei mir geht übrigens bald das erste rauchfreie Jahr zu Ende!! Ich bin zufrieden.

Glückwunsch, immer weiter so.

[Pearson]

Hach Kinners, Ihr habt doch alle einen veritablen Dachschaden... 

@ pearson

46 Jahre alt, 33 Jahre lang Nichtraucher... willst Du uns damit sagen, Du hättest mit 13 das Rauchen aufgehört?

Bei mir geht übrigens bald das erste rauchfreie Jahr zu Ende!! Ich bin zufrieden.

Ich bin heute noch stolz drauf. Mit 13 angefangen, halbes Jahr geraucht. Hat irgendwie nix gebracht, wieder aufgehört. Fertig.
Aber das ist kein Kunststück, ich kenne Leute, die das schon 20mal geschafft haben. 

[suk]

Wie... Pearson ist 46... ?? 

[Deathrider]

Meine Träume werden wahr.

Rauchen ab 18

[GregBradley]

Nett, dieses Raucher-Tagebuch. Da kann man den eigenen Werdegang zum Nichtraucher sehr gut mitverfolgen.

Mitte Januar (am 12. oder 13.01.) war es soweit und ich konnte auf mein erstes komplett rauchfreies Jahr zurück blicken!!

Unglaublich, hätte nie gedacht, dass ich das packe.

Aber es haben mir zwei Dinge sehr geholfen: Zum einen zu sehen, dass es andere auch schaffen können, zum anderen viel mehr Sport zu treiben, vor allem Ausdauersport, für den man seine Puste halt dringend braucht, nicht nur immer Gewichte drücken.
Bei meinem Hauptjob sind wir ein Team von sieben Leuten, zu Anfang allesamt Raucher. Der erste hörte im August 2005 auf und der hatte auch über 15 Jahre lang jeden Tag 'ne Schachtel plattgeraucht. Das war mir dann ein echter Ansporn. Seit dann nach mir noch ein weiterer und seit einigen Monaten sogar HiroP aufgehört haben, sind wir Nichtraucher sogar in der Überzahl und es fällt einem umso leichter, nicht ans Rauchen zu denken.

Sehr entegegen kommen mir auch die ganzen Anti-Raucher-Kampagnen, die öffentliches Rauchen immer weiter einschränken wollen.

Natürlich war es mir auch eine Hilfe, hier bei Euch, insbesondere in suk und Lemmy, erfolgreiche Vorbilder gefunden zu haben.

Die Lust auf Zigaretten ist bei mir nur noch sehr, sehr selten präsent. Auch die seltsamen Träume, während welcher man das Qualmen wieder anfängt und dann am nächsten Morgen völlig panisch aufwacht, haben sich erledigt. Wobei, neulich hatte ich mal wieder einen - in Zusammenhang mit viel Alkohol.

Bin sehr stolz auf mich. Vor allem, weil ich dazu weder Nichtraucher-Bücher, Selbsthilfegruppen (abgesehen von Euch ), Nikorette-Kaugummis oder Nikotinpflaster benötigt habe. 

[onlyaroth]

Am 1.8.2005 nah ich den letzten Zug von einer Zigarette! Und ich bin wirklich stolz, daß ich Nichtraucher bin. Auch die von Greg angesprochenen Panik-Träume haben mit der Zeit nachgelassen. Obwohl hin und wieder die Lust nach eine Kippe noch gegeben ist, bin ich optimistisch, daß eines Tages die Lust komplett nachlässt.

Ich habe auch schon ein par mal einfach so eine kalte Zigarette in den Mund genommen um mir zu beweisen, daß ich sie nicht anzünden muss! Geniales Gefühl der Versuchung stand zu halten!

Der Bier-Konsum ist aber ein wenig in die Höhe gegangen...

[GregBradley]

Den wiederum habe ich ebenfalls fast gänzlich eingestellt. Dafür trinke ich jetzt nur noch harten Alkohol. Umso übler sind da teilweise aber auch die Filmrisse und ähnliche Nebenwirkungen.
Uh-oh, ich seh's schon kommen, es wird langsam Zeit für ein Trinker-Tagebuch.

[suk]

Darf ich in die Selbstbeweihräucherung mit einsteigen? Auch ich bin weiterhin "clean". Schon ein gutes Gefühl. Immernoch!

[Lemmy07]

Gratuliere Greg! Freut mich für dich, dass du es geschafft hast!
Das erste rauchfreie Jahr verschafft einem fast so etwas wie ein "Runners High" bei einem langen Lauf

Und ich kanns kaum glauben, dass ich als Vorbild genannt werde!
Früher war ich eher ein abschreckendes Beispiel...   

[cassidy]

Ich verachte Euch "Heilige" abgrundtief! Müsst Ihr so weibisch kokettieren? Müsst Ihr mir den Schandnagel so tief ins Herz bohren? Feine Brüder seid Ihr!

[cassidy]

Ja, so will ich es hören!